靴下に穴があく原因は摩擦や爪、汗などさまざまです。この記事では、靴下に穴があく原因を紹介します。
また、汗で穴があく可能性がある理由や汗と足の臭いの関係などについても取り上げています。靴下によく穴があいてしまい、しょっちゅう買い替えているといった方は、ぜひ参考にしてください。
靴下に穴あく原因は？
ここでは、靴下に穴があく原因についてご紹介します。靴下は使用していると必ず穴があいてしまうものですが、その原因はさまざまです。原因を理解することで、穴があきにくい対策を立てることができます。ぜひ参考にしてください。
足と靴の間で発生する摩擦
靴下に穴があく原因の一つは、摩擦です。靴下は、人間の足と靴の間に挟まれるため、どうしても摩擦が発生してしまいます。どんなにジャストサイズの靴下であっても、走ったり、飛んだりするなど、動くだけで足と靴の間にズレが生じ、靴下に摩擦力がかかります。
また、靴のサイズが合っていないと、歩くだけでも靴の中で足がずれて摩擦が発生しやすくなり、穴があきやすくなります。そのため、靴のサイズにも注意が必要です。
もちろん、靴下には伸縮性があるため、ちょっと摩擦がかかったくらいで穴があくことはありません。それでも、何度も摩擦がかかることで靴下の素材が薄くなり、穴があいてしまいます。
足の爪
足の爪が伸びていたり、尖っていたりすると、靴下に穴があく原因となります。特に、足の親指の先端に穴があきやすい場合は、こまめに爪を切るようにしましょう。
爪を切る際は、まっすぐ切り、角を丸くして尖らないように注意してください。爪が短くても、先端が尖っていると靴下を傷める原因になります。
汗
摩擦や爪に加えて、汗も靴に穴をあける原因の一つです。汗に含まれる水分が靴下を少しずつ傷めることが、その理由です。
摩擦と同じように、少量の汗ですぐに穴が開くわけではありませんが、繰り返し履くことで穴が開きやすくなります。また、汗に含まれるアンモニアが、素材を傷める可能性も指摘されています。
足は1日にコップ1杯分の汗をかくとされているほど、人間の足は体の中でも特に汗をかきやすい場所です。歩いたり走ったりした時に「汗をかいているな」と感じることがあるかもしれませんが、それ以外の時にもごく微量の汗をかいています。
特に暑い夏場は暑さに加えて、足が蒸れやすいため、さらに汗をかく量が多くなるでしょう。
靴下に穴があかないようにするためにも、汗をこまめにケアすることが大切です。外出先などでも、靴下を脱いでさっとケアできるように汗拭きシートなどを鞄に入れておくことをおすすめします。
汗は臭いの原因にもなる
汗は靴下に穴をあけるだけでなく、臭いの原因にもなるものです。なぜ足が臭くなるのかというと、汗などが原因でイソ吉草酸と呼ばれる臭いのもととなる物質が発生するためです。
イソ吉草酸は、皮膚にいる常在菌が角質や皮脂、垢、汗などを分解することで発生するとされています。この常在菌は誰の体にもいるものなので、常在菌がいること自体は問題ありません。
しかし、古い角質が残っている、皮脂や汗が溜まっているといった状態だとイソ吉草酸が発生しやすくなるため、注意する必要があります。
常在菌は高温多湿の環境で増えやすいとされており、汗をかきやすく靴や靴下、ストッキングなどで覆われている足は特に蒸れやすい場所です。そのため、足がむれることで常在菌が増え、イソ吉草酸が発生し、足が臭くなるという負のサイクルに陥りやすい場所といえます。
このような事態を回避するためにも、足のケアをこまめに行うことが大切です。
靴下選びのポイント
ここでは靴下選びのポイントを紹介します。
サイズを考慮する
靴下に穴があく原因の1つが、摩擦によるものであるため、摩擦を少しでも減らすためにも、足のサイズに合った靴下を選ぶことが大切です。足のサイズを踏まえて選ぶ時に大切なのが靴のサイズではなく素足のサイズを踏まえて選ぶことです。
足のサイズを聞かれて靴のサイズを答える人は多いのではないでしょうか。また、靴下を購入する際も靴のサイズに合わせて選ぶ人も多いと思います。
このような選び方も間違いではありませんが、素足と靴のサイズには微妙な差があります。例えば、靴のサイズが26cmだとしても実際にはつま先に若干の余裕が作られているため、素足が26cmの人でも余裕を持って履けますが、多くの人はさらに余裕を持たせて26.5cmや27cmの靴を購入します。
そして、そのサイズを自分の足のサイズとして認識するため、結果的に素足と靴のサイズに差が生まれ、靴のサイズに合わせて靴下を購入したために摩擦が発生しやすくなります。
このようなケースが起こることを踏まえて、素足のサイズに合わせて靴下を選ぶようにしましょう。
素材を確認する
汗をかくことで靴下に穴があくケースもあるため、できるだけ汗をかきにくい通気性の良い素材の靴下を選びましょう。また速乾性能を備えた靴下であれば、足が蒸れにくいため常在菌が発生しやすい高温多湿の環境を回避しやすく、足の臭い対策にもなります。
おすすめの靴下
靴下はさまざまなものが販売されているため、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。そこで、ここでは臭い対策にもなるおすすめの靴下としてfootaを紹介します。
footaは、特殊繊維で作られた高機能靴下です。ビジネスからスポーツ、カジュアルまで幅広いニーズに応じた靴下を用意しています。フットカバーや5本指ソックスもあるため、目的や靴に合わせて選べる点も特徴です。
さらに、消臭技術の特許繊維を使用しており、靴下の消臭効果は世界最大級の第三者分析機関で実証済みです。臭いの菌を99.9％減少させる効果があることや皮膚への刺激が0であることなども実証されています。
さらに、耐摩耗性抜群の繊維を採用しており、一般的な靴下よりも約1.5倍～2倍長い期間使用できます。臭い対策にも穴あき対策にも使えるソックスであるため、ぜひ利用を検討してみてください。
まとめ
今回は、靴下に穴があく原因や靴下選びのポイントについて解説しました。靴下に穴があく原因は摩擦や爪、汗などさまざまです。
特に摩擦は特に多くみられる原因であるため、適切なサイズの靴下を選ぶことが大切です。また、通気性のいい靴下を選ぶことで靴下の中が蒸れにくくなるため、臭い対策になります。
Footaの靴下は穴あき・臭い両方の対策ができるため、興味のある方はぜひ購入を検討してみてください。